반응형 전체 글76 물 많이 마시면 어지럽다? 수분 과다의 숨은 진실 대부분의 사람들은 탈수의 위험성에 대해서는 잘 알고 있지만, 물을 너무 많이 마시는 것이 건강에 해로울 수 있다는 사실은 잘 모릅니다. 수분 과다로 인한 어지럼증, 즉 수분 중독은 실제로 존재하는 증상이지만 종종 간과됩니다. 과도한 수분 섭취가 어떻게 어지럼증 같은 증상을 유발하는지, 그리고 그에 대한 대처법을 알아보겠습니다.좋은 것도 지나치면 독물은 생명 유지에 필수적입니다. 체온을 조절하고, 영양소를 운반하며, 노폐물을 배출하는 데 중요한 역할을 하죠. 하지만 어떤 것이든 지나치면 문제가 됩니다. 수분 과다는 신장이 처리할 수 있는 양을 넘는 물을 섭취할 때 발생하며, 이는 혈액 내 나트륨 농도를 희석시켜 저나트륨혈증이라는 상태로 이어집니다. 나트륨이 지나치게 희석되면 세포가 부풀기 시작하고, 이로 .. 2025. 5. 12. 이전 1 2 3 4 ··· 76 다음
